CONTIGO : des ateliers pour l'autonomisation

AVEC LE SOUTIEN DE ROMAIN DE REUSME – BOURGMESTRE –

DE NEVRUZ UNAL – ÉCHEVINE DE LA PRÉVENTION,

DE L’ÉGALITÉ DES CHANCES ET DES DROITS HUMAINS –

ET DES MEMBRES DU CONSEIL COMMUNAL

DE LA COMMUNE D'IXELLES.

Les ateliers CONTIGO (avec toi) visent l'autonomisation et le bien-être de nos concitoyen.nes , en particulier les femmes, les jeunes et les séniors et ils sont ouvertes à toute et chaque personne.

Voici les ateliers:

• atelier numérique pour vous aider

• téchniques d'autodéfense pour les femmes et les filles

• respiration consciente et sonothérapie pour le bien-être

• gym pour les séniors et leurs petits enfants

• tables de conversation

• groupes de parole

Local : APEB - 135, avenue de l'Hippodrome - 1050 Ixelles