CONTIGO : ateliês gratuitos de capacitação

COM O APOIO DE ROMAIN DE REUSME – BOURGMESTRE –

DE NEVRUZ UNAL – VEREADORA DA PREVENÇÃO,

IGUALDADE DE OPORTUNIDADES E DIREITOS HUMANOS –

E MEMBROS DO CONSELHO COMUNAL DA COMUNA DE IXELLES.

Os ateliês CONTIGO são gratuitos e abertos a todas as pessoas.

Trata-se de um projeto apoiado pela Municipalidade de Ixelles.

Os ateliês visam ajudar os nossos concidadãos / concidadãs na sua capacitação e bem-estar, em matérias diversas do quotidiano como : a literacia digital, técnicas de autodefesa, de bem-estar e manutenção da saúde através do exercício físcio.

Que tipo de ateliês estão disponíveis na APEB, graças ao Projeto CONTIGO ?

• Ateliê digital para o/a ajudar nas suas dificuldades práticas;

• Ateliê de técnicas de auto-defesa para mulheres e raparigas;

• Ateliê de técnicas de respiração consciente e sonoterapia para mulheres;

• Ateliê de ginástica para séniores (os netos são bem-vindos);

• Mesa de conversação em francês.

  
  

Local : APEB - 135, avenue de l'Hippodrome - 1050 Ixelles